Bloedsuikerspiegel van levensbelang

Je bloedsuikerspiegel in balans is van levensbelang.
Het lichaam wordt opgebouwd uit wat we eten en drinken. Waar we trek in hebben wordt bepaald door wat het lichaam nodig heeft, (als het in balans is) én door onze smaak. Vaak vergeten we het belang van de kwaliteit van het voedsel en raken we ‘verslaafd’ aan wat ‘lekker’ smaakt. De voedingsindustrie weet dat en gebruikt krachtige smaakstoffen die ons verlangen naar meer, versterken. Voedingsmiddelen hebben daarom sterke smaken met veel kruiden of suiker, meer dan wat in natuurlijke voeding voorkomt. Zo verzwakt onze smaak zin en worden de signalen van het lichaam wat aangeeft wat het nodig heeft overstemd. Onze smaak verandert en we raken ‘verslaafd’. Deze kunstmatig gemaakte voedingsproducten( koekjes, snoep, chips, kant en klare maaltijden) bevatten vaak veel vet en veel suiker en andere kunstmatige smaakstoffen. Veel van deze producten hebben verslavende en vervelende bijwerkingen. Eén van de gevolgen van teveel gebruik van suiker en vet, is diabetes of suikerziekte.

Diabetes is de meest voorkomende en snelst groeiende ernstige ziekte in de westerse wereld. In Nederland komen er 70.000 diabetes patiënten per jaar bij!!!
Gevolgen van deze ziekte zijn, dichtslibbende aderen, waardoor oa vingers en tenen en uiteindelijk zelfs benen afsterven, blindheid, hart- en herseninfarcten, impotentie, ontstekingen, vergrootte kans op Alzheimer en nog veel meer.
Denkt U dat u zich niet over uw bloedsuiker ongerust hoeft te maken zolang u geen diabetes hebt??? Dan heb ik hier een bericht om u wakker te schudden. Diabetes ontstaat niet van de ene op de andere dag. Het ontstaat door een langdurige overbelasting van de alvleesklier. Deze zorgt voor de aanmaak van insuline wat nodig is om suikers(koolhydraten= suiker, granen, fruit)om te zetten in stoffen die opgenomen kunnen worden in de cellen…….
Teveel koolhydraten(wit meel) en suiker zorgt voor een snelle overbelasting van de alvleesklier. Een extra boosdoener is fructose(fruitsuiker in een bijzonder hooggeconcentreerde vorm), dat wordt in steeds meer producten gebruikt vooral omdat dat goedkoop is en gunstig voor de verkoop van de producten. Normaal gesproken als je genoeg hebt gegeten, geeft je maag een signaal aan je hersenen dat het lichaam genoeg heeft. Fructose zorgt ervoor dat dit signaal niet doorgegeven wordt, waardoor je trek blijft houden en blijft eten.

Nieuw onderzoek brengt naar voren dat hoge bloedsuikerspiegel niveaus uw levensduur kunnen verkorten, zelfs als u geen diabetes hebt en dat teveel suiker toch(men( =suiker industrie/medici) heeft altijd gedacht/ gezegd van niet) een rol te speelt in het ontstaan van Suikerziekte. Onderzoekers ontdekten dat een stijging van 1% van bloedsuikerspiegel( de gemiddelde, gemeten over een periode van 3 maanden) de kans om aan een ziekte te overlijden in de daarop volgende 4 jaar met 16% toenam!!! Dat zet je te denken!!! ( even om het in perspectief te plaatsen. De gemiddelde bloedsuikerwaarde van een gezond persoon ligt tussen de 70-110mg/dl. Een glas sinasappels sap geeft een verhoging van ongeveer(verschilt per persoon) van 5 mg/dl. Dat is dus tussen de 7 en 4,5 %. Zo weinig is er nodig. Dat betekent dat meer suiker eten, of een minder functioneren van de alvleesklier, direct een effect heeft op de bloedsuikerspiegel en daarmee op je gezondheid.

Dat je door het eten van veel suiker dik kunt worden, is geen nieuws. Minder bekend is dat fructose - meer dan elke andere zoetstof - aanzet tot de opslag van vet, voornamelijk buikvet. Maar er is meer aan de hand. De gemiddelde Nederlander eet dagelijks 100 gram suiker. Wie regelmatig meer dan 50 gram suiker eet (de "verborgen" suikers meegeteld) en dus minstens 25 gram fructose binnenkrijgt, loopt volgens onderzoeken een aanzienlijke kans op insulineresistentie. Daarbij reageren de lichaamscellen niet goed meer op insuline. Insulineresistentie kan leiden tot diabetes. (Bron: MedNet, 12-11/15:09)

Wat kun je doen??? Wat moet je doen?
1. Besluit beter voor je zelf te gaan zorgen en minder suiker te gaan eten.

2.Kijk op het etiket!
Suiker zit echt in bijna alle producten die we in de supermarkt kopen, van koekjes en snoep tot sauzen, soepen, yoghurt, muesli en andere ontbijtproducten tot kant en klare maaltijden. Het is lastig om niet teveel suiker binnen te krijgen als je gewoon boodschappen doet bij de supermarkt.
De overbelasting van de alvleesklier is iets wat al van kinds af aan begint! Niet alleen de alvleesklier maar het hele spijsverteringssysteem raakt uitbalans. Dit kan leiden tot veel uiteenlopende symptomen. Een paar duidelijke symptomen zijn, hypoglycemi, candida( overtollige schimmelgroei in de darmen met als gevolg een verzwakking van het immuunsysteem, ziekte van Crohn), zorgen maken( ja gek genoeg, weinig mensen weten dat een uitbalans zijn van het spijsverteringssysteem leidt tot meer piekeren en je zorgen maken).

3. Verminder het eten van gewone suiker en fructose. Meer verse groentes en fruit eten en meer bewegen.
Ten overvloede zij nog gezegd dat fructose in een appel, banaan of druif natuurlijk helemaal niet slecht is, integendeel. Daar is de suiker een onderdeel van een natuurlijk complex aan stoffen en in heel kleine hoeveelheden. In onze gefabriceerde producten zit de fructose in een hoeveelheid en concentratie en als enkelvoudige stof, zoals het in de natuur nooit voorkomt. Dus eet lekker fruit als je trek hebt in iets zoets. En …een beetje suiker af en toe is natuurlijk ook niet slecht, het gaat over de overvloed die we binnen krijgen omdat het in bijna alles verwerkt zit.( ik wil je zeker geen anti-suiker-complex bezorgen want de zorgen daarover doen je weer naar zoete dingen grijpen!! Fructose in voeding is een ‘bom’, het zorgt voor heel snel aankomen, vervetting van de aderen en overbelasting van de lever.

4.Herstel van de schade
Daarnaast kunnen we de schade aan deze organen weer herstellen door ze extra voeding te geven die helpt ze te vernieuwen en regenereren. Het lichaam is natuurlijk één geheel en waar één onderdeel uit het geheel verzwakt is, belast het hele systeem. De keten is zo sterk als de zwakste schakel. Stap één is het hele systeem te voeden en terug in balans te brengen. Natuurlijk kun je drastisch je levensstijl omgooien en alleen maar gezond gaan eten en leven. Maar …..de kans op mislukking is daar niet uitgesloten het is een nogal drastische stap als je dat niet gewend bent.

Een veel betere en effectiever manier is gebruik te maken van Sunrider producten. Het grote voordeel is dat je lichaam in balans komt, het omgooien van je levensstijl gaat daarna vrijwel vanzelf. Je lichaam vertelt je dan weer wat wel en niet goed voor je is. Sunriderproducten zijn gebaseerd op door de eeuwen heen opgebouwde kennis over voeding en balans van alle organen en functies van het lichaam. Door deze producten te gebruiken, worden alle organen gevoed met precies de voeding die ze nodig hebben waardoor het lichaam in balans komt en kan vernieuwen. De hier onder genoemde basisproducten bevatten(bij elkaar) bijna 100 verschillende kruiden, iets waar je met gewone voeding nooit aan zou komen. De balans van het lichaam heeft ook tot effect dat je als vanzelf stap voor stap steeds meer voorkeur krijgt voor voeding die gezond en goed voor je is en de dingen die niet goed zijn loslaat.

De basisproducten zijn:
Calli voor een verbeterde afvoer van afvalstoffen,
Nuplus voor versterking van de belangrijkste organen( waaronder de alvleesklier) en een stabiele bloedsuikerspiegel
Quinary, een kruidencombinatie die de 5 belangrijkste orgaansystemen voeden, zoals:
Spijsvertering, circulatie, hormoon, immuun en ademhalingssysteem.
Deze combinaties helpen met het regenereren van het gehele lichaam en geven het gevoel van een jong en vitaal lichaam. Daarnaast is er een natuurlijke zoetstof Stevia wat de alvleesklier voedt en helpt de bloedsuikerspiegel in balans te brengen. Ik mag de naam het product waarin dit zit hier niet noemen( reden: Europa mag als gevolg van de suikerlobby stevia niet als zoetmiddel verkopen ( ja zo zit onze wereld in elkaar, gezondheid wordt vaak opgeofferd aan commercieel gewin), wil je weten welk product dit is? Ik kan je dit via email toesturen, mijn email is nick@life.nl

Verder zijn er producten die specifiek de alvleesklier voeden:
Assimilaid een kruidencombinatie die zorgt voor opbouw en regeneratie van het spijsverteringssysteem
Vitataste voedt en verbetert de alvleesklier, zorgt voor minder trek in zoet en brengt de ‘trek’ direct in evenwicht in de zin dat je vanzelf de gezonde dingen kiest om te eten.
Er zijn heerlijke snacks: zoals Vitalite sunbars, met veel vezels en fruit. Het geeft je een heerlijk voldaan gevoel. Je hebt hierdoor minder trek in tussendoortjes en je darmen gaan veel beter functioneren.
Wil je het proberen? Het is het beste wat je voor je gezondheid kunt doen, tesamen met aanpassen van je levensstijl natuurlijk. Het hoeft je weinig extra’s te kosten en zal je heel veel opleveren.
De producten zijn heel voordelig. Je krijgt méér dan waar voor je geld Profiteer van de door de eeuwen heen verzamelde kennis op grond waarvan de producten worden samen gesteld met behulp van de meest moderne technieken. Wil je weten waarom sunrider zo bijzonder is? Eet het en je weet het! Je voelt het effect
Meer uitleg kunt u tijdens een presentatie krijgen waarbij u gelijk de producten kunt ervaren!
U proeft direct het verschil met elk ander product!
Stuur een mail met je naam, adres en telno en ik stuur je de wonderbaarlijke vitataste kruiden die je van je gewoontes afhelpen en de voorkeur van je lichaam direct in balans brengen.

Afweer versterken en afslanken

Vezels voor een beter immuunsysteem en natuurlijk gewichtsverlies

Vezels zijn een essentieel onderdeel van de voeding die we elke dag nodig hebbenIk heb al vaker geschreven over vezels. De goede effecten van vezels zijn er velen. Vezels zorgen voor een verlaagde bloedsuikerspiegel, zorgen voor een verminderde eetlust en ook zorgen ze natuurlijk voor een verbeterde darm werking.

Er zijn vezels die niet water oplosbaar zijn, een vol gevoel geven en de darmen stimuleren om hun peristaltieke bewegingen te maken. De andere, zijn water oplosbare vezels, deze verworden met vocht tot een soort van slijmachtige substantie, die er in de darmen voor zorgt dat alles wat er in de darmen is vochtig blijft en één massa wordt die makkelijk door de darm heen glijdt.
Uit recent onderzoek blijkt dat het risico op baarmoeder kanker 20 percent verlaagd wordt wanneer vrouwen 5 g vezels eten op elke 1000 cal die ze eten. Er zijn vele manier om vezels binnenkrijgen, zoals in volkorenbrood, fruit en groente of met muesli of met volkoren rijst.

Een heel simpele manier om vezels binnen te krijgen is door elke dag een sunvitalite reep eten bij de thee of koffie. Een andere mogelijkheid is om elke dag fibertone nemen bij de maaltijd. Het eten van vezels zorgt ervoor dat voedsel beter verteerd en dat ons immuunsysteem versterkt wordt omdat de vezels in de darmen voedingsstoffen levert voor het immuunsysteem.

Een ander Sunrider product waar vezels in voorkomen is Vitashake. Dit product bevat vezels die zoet smaken maar juist goed en voedend zijn voor de darmflora en deze versterken.
Dus als je elke dag vitashake neemt, een sunvitalite reep eet( bevat een brede combinatie van water oplosbare en niet water oplosbare vezels) en dan misschien ook nog wat Fibertone( combinatie van vezels in capsule vorm) bij de maaltijd dan weet je zeker dat je voldoende vezels binnen krijgt.
stuur een mail en ik stuur je vitashake om uit te proberen
Wil je meer informatie mail dan naar vitalerleven@gmail.com